你好，产后7个月，肚子上，大腿，手臂赘肉比较多，怎么减肥？还有怎么去除妊辰纹？

你好，很高兴可以帮你解答。如果妊娠纹已经长出来了，是无法完全去掉的，平时一定要注意饮食和休息，不要吃辛辣上火的，油炸的烧烤类的都不要吃，还有多吃点蔬菜水果清火的食物，配合一点面霜或者面膜，但是这些都是要等到结束哺乳期之后才能做的，希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。