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患者提问

为什么每天睡两三个小时就会醒?

是不是老了最近两年每天只能睡两三个小时,醒了之后怎么也睡不着了,跟一些朋友聊天的时候问过别人,跟我有同样毛病的人很多,他们也都很苦恼。这是怎么回事需要怎么治疗啊?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种情况可能是神经衰弱考虑为植物神经紊乱所导致的失眠。这种状况需要调整作息时间,改善饮食,可以适当的做一些运动,同时服用一些安神补脑的药物,适当补充一些谷维素或者维生素B刺五加等才会效果明显,平时多注意情绪的变化避免情绪过激的情况发生。

    调整好状态相信很快就能恢复正常的睡眠

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