问患者提问

减肥早上喝瓶酸奶中午一个苹果晚上不吃可以吗。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：建议控制饮食配合运动的方式，饮食上可以早餐吃的丰富些，午餐吃八分饱，晚餐少吃，用蔬菜水果代替，运动上可以选择快走的方式，每天三十分钟，坚持一个月。

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