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今天练腹肌练完后感觉腹肌上面很紧一挺直腰

医生您好，今天下雨就训练腹肌我就训了各种腹肌训练，训完后感觉一挺直腰腹肌上面就很紧牵扯到了胃有点压疼

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好考虑是肌肉韧带疼痛，胃炎胃痉挛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的,可以使用热水袋热敷腹部缓解不适症状，注意休息，避免劳累受风寒着凉，注意饮食避免辛辣刺激生冷的食物

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