在怀孕五个月左右就能感觉到胎儿的运动,在怀孕的前三个月胎儿仍然不稳定,所以她们应该多注意休息,不要做剧烈的活动和繁重的体力劳动,不要吃辛辣刺激的生冷食物,吃均衡的营养,肉和蔬菜混合,多吃蔬菜和水果,定期进行产检。
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