您好,从生理上来说,人体的血压不是一成不变的,二是存在波动性的,只要在正常范围内波动(高压90-140,低压60-90左右,高压减低压20-60左右),都是可以不管它的,饭后、运动后、情绪波动大时血压会偏高一些。
不知道您血压波动的范围大不大呢。1.早晚安静状态下监测血压,多监测一段时间,看看情况再说吧,如果有问题,对症处理;
2.低盐饮食,少吃腌制品、卤制品等,少喝酒,少熬夜,多休息,会好起来的。
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