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手指甲没有月牙应吃什么食物？

手指甲没有月牙应吃什么食物？您好医生，去年以来我手指甲上一直没有月牙，我现在是个高三学生，没有时间去锻炼身体，我应该吃什么食物来补吖(麻烦要吃的食物说具体一点)谢谢！

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状意见建议：建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的。

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