问患者提问

跑一百米前一天可以洗澡吗

我马上就要去参加学校组织的秋季运动会了，可是我之前是没有跑步的经验的，这几天一直是很紧张的，总是感觉全身都是在出汗的，我洗澡很多次了。跑一百米前一天可以洗澡吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

洗澡的目的是消除汗臭味，使得身体保持干燥的，但是洗澡也是一件消耗体力的活动，举行运动会赛跑是消耗体力很多的运动，如果之前几天一天洗澡的话，会影响比赛的正常发挥的，建议比赛的前几天不要洗澡洗头发，保持好体力多休息。

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