性生活不愉快您好！我今年三十一岁，上初中

病情分析：您好，您的症状多为肾亏导致的早泄，建议服用金锁固精丸效果会好，在此期间最好不要有房事，调理一段时间您的症状会有所改善的。

多吃些补肾的食物如山药，菟丝子，山茱萸等，用些枸杞，泡水长期服用.性生活过程中，当男性有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住男性性器官的系带处，时间为3秒-4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次–5次，可以提高射精阈值，达到预防早泄的目的。