去湿气的穴位，去湿气的穴位。

病情分析：临床上祛湿的穴位比较多，如丰隆穴、承山穴、阴陵泉穴、足三里穴、中脘穴、合谷穴、外关穴、曲池穴、委中穴、血海穴等等。

湿气主要是因为脾胃功能受损或阳气不足，不能运化、温煦水湿形成的，所以上述具有去除湿气作用的穴位，也多是位于脾经、胃经、膀胱经、肾经等经脉上。

长期坚持按摩、针灸、或艾灸这些穴位，可以起到较好的去除体内湿气的作用。生活中少吃辛辣刺激脾胃，和生冷油腻等阻碍脾胃消化的饮食物，多吃山药、薏米、冬瓜、大枣、玉米须等健脾，利水湿的食物。