您好。我的月经期到了，还没有来，小腹部经常凉，不知

问题分析：您好，月经延迟或提早7天以内属于正常现象。但是，超过7天属月经不调，月经不调和性生活没什么关系。引起月经不调的原因主要是内分泌失调。

如果是怀孕的话，一定会停经。意见建议：茴香籽水是可以喝的。平时注意避免不良的生活习惯，可以采用中药调理，也可以使用食疗、按摩等方法，帮助患者促进卵泡的正常发育，改善生理功能，让月经恢复正常生理规律。

希望我的回答对你有帮助。