请问不自己手淫怎么知道血精停止了没有。我出了血

病情分析： 您好，血精常多见于：精囊炎，前列腺炎，精道梗阻等，常有尿道和前列腺感染的直接蔓延及淋巴感染和血行感染所致。

且前列腺因本身组织结构的特殊性，意见建议：致单靠药物的治疗，其效果并不明显，目前临床上主要以结合物理治疗以达到一种较为理想的治疗效果，根据您的描述，建议您可结合自身情况，积极到医院前列腺科就诊后遵医嘱给予及时对症处理。

生活上要注意自我保养前列腺，多喝水，不久坐，多运动，禁食辛辣刺激性食物，戒烟酒，节制性生活等，祝您健康。