肝功能检查出来AST:465。

问题分析：嗯，你所描述的肝功能的转氨酶是有点偏高的，需要排除你的肝脏的疾病，比如说有没有肝炎，以及，嗯脂肪肝等情况。

指导建议：建议你复查一下肝功能以及病毒性肝炎的病毒标志物血糖，血脂，肾功能，电解质等情况。做一下肝胆脾的彩超。不要饮酒，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，适当的运动健身，但是一定要保证良好的睡眠状态，嗯，根据检查结果来考虑，需要护肝治疗以及调整治疗方案。