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半月板损伤吃什么东西好得快

我在最近走路的时候总是感到膝盖很难受，检查出是半月板损伤，想知道半月板损伤吃什么东西好得快？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤吃排骨好，是富含钙磷等矿物质元素的食物，可以促进钙磷的吸收，预防骨质疏松，缺钙等情况，利于恢复。柠檬具有清热解毒的作用，可以促进骨性关节炎的刺激因子的排出，抑制分泌等功效，对恢复是有帮助的。

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