你好议你马上去医院做个颈部的ct，看看是不是颈椎有问题。如果没事的话那个肿块就是软组织增生了，这个没有多大问题的，你放心吧。
可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和消除增生都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环
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