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不瞌睡三年了，不犯困，生活中没有睡觉这一要素了

不瞌睡三年了，不犯困，生活中没有睡觉这一要素了曾经

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。

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