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晚上吃水果对身体有危害吗

晚上吃水果对身体有危害吗最近为了减肥晚上只吃苹果,不知道会不会影响健康
提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 那得看你吃的是什么水果了,如果是苹果还可以,但是如果是香蕉、桔子之类的就不好了,因为这些水果不适合空腹吃,对胃有害。

    意见建议:如果你早中饭吃得营养足够,晚上又没有大的活动,睡得又早就没事。

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