治痘痘要内外调理：
1、饮食清淡不能吃辛辣、油腻的食物
2、休息正常不能熬夜保持睡眠
3、建议你到中医院去看下皮肤科因为形成痘痘的原因是有很多种的中医院里可以对你进行内外调理开中医膜敷、中药调理内分泌
4、少化妆保持皮肤清洁
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