肛门口内上方长了一个硬包有轻微的胀痛

您好根据您所描述情况您可能患有痔疮建议您先到医院做个检查看看症状不严重的话可以遵照医嘱使用外用药剂并配合中药坐浴治疗能起到比较好的疗效但是此法有可能会复发若症状严重建议采用手术治疗平时注意加强全身和肛门局部锻炼增强体质保持乐观的情绪避免久坐、久站、久行注意饮食调节可多吃富含可溶性纤维的食物；

忌辛辣、烈酒、槟榔等刺激性食物少吃上易火的水果；养成定时排便的习惯排便时间不宜超过5分钟不要久忍大便或过分用力希望我的回答对您有帮助