孩子消化不好可以给孩子吃一些山楂，香蕉等食物，来帮助孩子消化，让孩子少吃肉类的食物，多吃新鲜的水果与蔬菜。首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。
确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的零食和甜食，两者都容易引起消化不良。
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