每天喝一两醋好吗？这样是不是不是适当

健康指导：您好！通常，醋作为烹调时的调味料来食用，而不宜长期作为主食而食用。虽然，醋具有健脾开胃、助消化、调节人体血液酸碱平衡、降血压、杀菌、抗衰老及抗癌等养生作用，但是，醋有其食用禁忌，例如正在服用某些西药者不宜吃醋；

服用解表发汗的中药时不宜吃醋；胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋；对醋过敏者及低血压者应忌用。还有，空腹尤其不宜喝醋；

值得注意的是，少量吃醋无碍，但是任何人如果大量喝醋，对胃肠都刺激太大。因此，建议你：日常生活中，不宜长期或过量食用醋，特别是像你这样的中老年人，以免过度刺激胃肠，引起身体诸多不适。

衷心祝愿您健康！