病情分析：有可能是骨质增生导致的疼痛。骨质增长常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。意见建议：建议去医院做个检查。
建议避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼并及时治疗关节的损伤，可以适当进行按摩或是针灸治疗。
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