痔疮患者在练太极时要注意什么？

你好，动作柔和,呼吸自然。初练太极拳时，呼吸要特别任其自然，不要憋气，也不要喘气。动作熟练以后，就要注意呼吸与动作节律一致,起吸落呼，开吸合呼。

做腹式呼吸时要求匀细深长，开豁自然。体态舒松,动静协调。练太极拳切忌用蛮劲和强劲，一定要放松全身，尤其要放松腰部和腹部。