北京玛丽妇婴医院

天要给孩子出外玩的时间，早上一般是十点以后，下午是四点以前。太阳是最好的医生。孩子不要穿得太厚，要穿轻软些，不要在外面脱衣服。

吃饭一定要定时，不要随便给孩子东西吃，不要老是拿饼干蛋糕等当饭吃，这些东西油脂含量高，孩子吃了不消化，容易积食。

出去玩的时候也不要带这些零食，可以带水、水果、一些南瓜子即可。