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患者提问

易胖易瘦,皮肤松弛,要怎么锻炼能让皮肤紧致起来,怎

易胖易瘦,皮肤松弛,要怎么锻炼能让皮肤紧致起来,怎样能快速瘦身
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你描述的这种情况,建议平时加强饮食调理,多吃富含优质蛋白类的食物,加强体育锻炼,提高机体体质。

    平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持身体均衡,不要刻意减肥。

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