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问患者提问

你好；我是有过高血压，高血脂，三高的人群，十年了。

你好；我是有过高血压，高血脂，三高的人群，十年了，天天吃降压药。效果不是很好。我请你帮我

提问时间：2020-05-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：你好；高血脂，血稠，最好的办法是用饮食疗法，既安全又经济。可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的意见建议：还有芥菜樱子、箩卜樱子、山野菜。
特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好。其实这些都是一种饮食习惯，改变一下就会好的。祝你健康。

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