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我想问下哺乳期可以喝红枣花生红豆汤吗?听

我想问下哺乳期可以喝红枣花生红豆汤吗?听说这个是补血的。
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:可以。哺乳期的产妇在饮食上没有什么需要特别禁忌的,可以普通饮食,忌食生冷刺激性食物。食物应该丰富多彩,富有营养,足够热量和水分。

    应多食用富含蛋白质、热量丰富的食物,并适当补充维生素和铁剂。红枣花生红豆汤富有营养,补血效果特别好,可以多喝点。

    意见建议:产妇应合理饮食,加强营养,保持身体清洁,注意休息,适当运动。恢复性生活后要采取相应的避孕措施。

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