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心理压抑，感觉对不起对自己好的人

全部症状：经常忘记想说的话，心里很压抑，感觉自己总做不好发病时间及原因：治疗情况：自己想不想那么多事可没用

提问时间：2020-06-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议多想些自己成功的事，能让自己快乐的事。自卑的人往往都是自尊心很强的人，也都是对自己要求和太高，所以适当的降低自己的目标，不要太在意别人的看法，慢慢就会好的！

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