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白天总是想睡觉没精神脑子特别乱

我最近总是白天犯困，晚上有时候睡不着，白天一点精神都没有浑浑噩噩的，脑子特别乱，不清醒，感觉没力气，没精气神。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况有多久了呢？这个的话考虑是因为没有休息好导致的这个情况啊你要注意多休息和营养的，避免熬夜，避免剧烈的运动的啊，建议你来医院做一个彩超检查，保证充足的睡眠以上是对“白天总是想睡觉没精神脑子特别乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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