首页 > 权威问答 > 16岁了170厘米大概还能长多高,吃钙片或者补锌可
问患者提问

16岁了170厘米大概还能长多高,吃钙片或者补锌可

16岁了170厘米大概还能长多高,吃钙片或者补锌可以么,女孩和男孩一般那个先高、和发育阶段谁的长
提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,长高的关键在于运动,最关键在于跳。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。

    意见建议:伸展运动―可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号