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肾虚吃什么肉好调养

朋友前几天出现了记忆力减退、嗜睡的病症，之后去检查身体发现是肾虚，想知道吃什么东西会比较好调养呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚吃如下肉好调养。狗肉：性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。羊肉：性温，味甘，能补肾强筋骨。
猪肾：肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

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