问患者提问

徒步200公里可以瘦多少

你好.请问我想用4天的时间徒步220公里.请问可以减重多少

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：控制体重常用有效的办法是体育锻炼及饮食控制。意见建议：体育运动要注意度，坚持渐进性，任何急欲求成不利于身体健康。

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