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患者提问

生完宝宝肚子上的肉软软的松松的,怎么才能把肚子上肉

生完宝宝肚子上的肉软软的松松的,怎么才能把肚子上肉减掉啊。
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:产后腹部有脂肪是考虑正常的现象的,首先是需要注意适当的控制饮食的,再就后期是需要逐渐增强运动活动量的,再就是需要局部多按摩的意见建议:最直接的方法每天坚持做仰卧起坐也可睡觉前平躺在床上,以肚脐为圆心,手掌稍用力顺时针方向按摩最好是需要后期子宫恢复完全后是需要多运动的

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