问患者提问

面对人多的地方讲话就会很紧张、应该怎么办

每次在班级讲台上讲话都紧张、浑身都发抖、脸部肌肉都能感觉到在抖、就是感觉很僵硬、很紧张、要怎么办如果平时多上讲台去发言会改善么？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好、这样的情况与你的性格有关、也与缺少这样的训练有关多在人群中说话、会改变自己、包括积极上台发言、虽然一开始不好、但是第二次、第三次一定会比第一次好多了

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