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天气特别热应该在跑前喝藿香正气水还是跑后喝呢？怕中

天气特别热应该在跑前喝藿香正气水还是跑后喝呢？怕中暑

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你在运动的时候前后一般的不要用药对于藿香正气水是有湿热的情况肠胃不和脾湿采用的意见建议：可以跑完后预防中暑跑步前一般的不用注意跑步的身体保湿合理的润喉就可以不要喝太多的水跑步的情况应该注意耐力坚持以及最后的爆发力的使用

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