产后便秘怎样治疗?便秘揉肚子是顺时针还是逆时针便秘

病情分析： 你好产后便秘可能是饮食不当或是活动过少引起的。意见建议：每天顺时针给按摩腹部每次10—15分钟，每天2—3次;可以促进胃肠的蠕动。

应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。