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本人喜欢锻炼如：练哑铃，俯卧撑等可是练完两天后就感

本人喜欢锻炼如：练哑铃，俯卧撑等可是练完两天后就感冒不停地打喷嚏这是为什么难道不应该锻炼吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果你不打球的话，身体的神经和肌肉不是很柔韧，建议做些拉伸运动和类似于如果没有健身器材最好的锻炼就是俯卧撑，仰卧起坐和引体向上，我平时器材和意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝健康。

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