床第之欢做多了,背脊晾冷

基本两天一次,已婚，每次戴套,有两年历史了,背部（特别是脊柱,手臂关节处）有时候会感觉到特别的冷,能深刻的体验出什么叫“色是刮骨刀，就是穿再多也不有用,有时候洗完热水澡,全身冒汗,摸到额头发烫,但是背后骨头还是感觉到凉飕飕的。目前在食疗，主要成分黑豆、黑米、薏米熬粥+枸杞:想得到的帮助：请问这种情况,除了减少频率外,通过什么茶补或者药补的.比较温和的方式。