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问患者提问

白发多怎么办

我儿子都不喜欢和我出门走在一起，因为我的头发说是我这样都不像他爸爸像爷爷，我该怎么办才能让我的头发不变白？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

出现白头发的原因有很多种和遗传因素，天天的基础水平代谢熬夜，精神紧张，过度劳累等都有直接关系，应该调整好心态，避免精神紧张，多吃一些富含维生素粗纤维较多的水果和蔬菜。
多补充高蛋白物质。放松心态，减少熬夜。

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