痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起感染所致平时注意皮肤卫生，也可以理解为雄性激素和雌性激素不均衡。建议使用合适的洗面奶。
多休息，避免熬夜，保证睡眠充足，多饮水，多吃蔬菜水果。多食用一些含有雌激素高的食物。
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