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内心压抑，不怎么会表达，如有不顺心，憋着，时间久了

内心压抑，不怎么会表达，如有不顺心，憋着，时间久了，莫名的哭，莫名的发脾气怎么让自己放松心情

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，可到正规医疗机构看专科医生进行心理辅导

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