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生完宝宝后要多喝红糖水么

孩子刚出生不到一星期，孩子是顺产的，所以自己现在在家里休息，坐月子，家人给我准备了很多红糖水，生完宝宝后要多喝红糖水么？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产妇分娩时由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。
但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。

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