问患者提问

怎么给一岁多的宝宝补锌？

今天带宝去医院主要是复查感冒，因为宝一直不太愿意吃饭，问了医生，医生看了头发说有点缺钙和缺锌，给开了一盒补锌的口服液，我想请教宝妈们有什么好的补锌产品和食疗方法吗

提问时间：2020-02-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

我家宝宝1岁半，从小吃饭就很好，现在什么都能吃了，基本上没有有意识的给她补过什么，靠口服液之类的只能是短期的，如果不能养成好好吃饭的习惯，以后还是会缺的，我觉得你可以查一些含锌丰富的事物，小宝宝要是吃饭好了就什么都好了，妈妈做饭要变着花样，小宝宝一般不喜欢重复着吃一样东西

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