病情分析： 你好朋友，用力不当造成的局部软组织损伤的情况多见，意见建议：也需要进一步检查看看，有没有骨折的情况，同时注意多卧床休息抬高患肢，注意局部保暖；
避免久站，避免劳累，活血化瘀消炎止痛，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看
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