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感觉自己经常暴饮暴食，每次情绪都很低落

医师你好我每次一不开心或者当只有我一个人独处的时候我就很想吃东西，一吃就一发不可收拾，吃到我胃胀得很难受，可是不知道怎的我吃东西时却从不想我吃完后会很痛苦的，我经常这样该怎么办？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。人进食后，食物的消化和吸收依赖于为胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。
指导意见你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。

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