维生素B6可以长期吃吗

问题分析：一般的情况下维生素B6是属于水溶性维生素之一，在体内溶于血液，也可以跟随尿液排出体外。在体内蛋白质中起到很重要的作用。

治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化意见建议：正常情况在体内是可以由自身的肠道细菌产生。但是如果摄入过多无法排泄出去也是有一定的危害的，所以建议可以改善饮食，多吃些含有B6的食物。