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十七周岁可以吃维生素E软胶囊吗

十七周岁18虚岁可以吃维生素E软胶囊吗.吃了会有什么副作用？

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，17岁也是可以适当补充维生素E的，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康

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