久坐对骨折有什么危害

如果是上肢的骨折坐着没有问题，如果是椎体骨折愈合之前是不能坐着的。下肢骨折，也不能久坐，久坐会加重肿胀。长时间久坐会影响到血液循环，可以引起骨折部位的肿胀和疼痛症状，另外对于骨折的愈合也有不良影响，导致出现骨折愈合延迟或者骨折不愈合的情况，平时需要多屏幕抬高下肢，这样能够改善循环，促进恢复。

饮食多食高钙的食物，如鸡蛋，牛奶，新鲜水果，绿叶蔬菜等。要注意补充膳食纤维。不要吃辛辣刺激食物，不能饮酒，不能饮碳酸类的饮料，不要吸烟。