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气血不足暗黄有什么方法可以改善吗？

提问时间：2020-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，建议气血不足皮肤黄的女性朋友多吃一些补气血的食物，能有效改善气血不足的症状，常见的能补气血的食物有很多，比如山药、红枣、桂圆、瘦肉、鸡蛋、羊肉、当归等，经常食用的话，可以补气血。

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