医生我请问一下，我每天晚上腿抽筋

腿抽筋的原因主要有疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善可以引起小腿抽筋。

寒冷：夜间睡眠时脚和腿部受凉可以引起腿部局部肌肉痉挛。低钙血症：当体内缺钙时可以引起小腿抽筋。血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓时，造成血流瘀滞当血液瘀滞到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。

立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。用拇指和食指按压脚后跟两侧，并用力上下搓动。发生抽筋后马上下床走动，忍痛用患足前掌向下蹬地。